خانومایی که بعد زایمان شکمشون را نبستن الان چیکار کردید که شکمتون صاف بشه؟

ببندی هم صاف نمیشه
شکم سزارین چون حجم رحم بزرگ میشه و بدون فشار زایمان میکنی به صورت اول برنمیگرده
من از سز اولم ۱۲سال میگذره و بصورت حرفه ای ورزش میکنم ولی هنوز شکمم مونده

با کمربند شتری بستم گن نبستم الانم برنامه ای برای لاغر کردن ندارم 😁

والا شیر میدم
رژیم بگیرم که غش میکنم از ضعف

تو ایران لذتی جز خوردن که نداریم
اونم ازش خودمو محروم کنم که چی خخخخخ

۷۸ کیلو شدم 😭

نبستم شکمم دارم حالا دارم رژیم و ورزش میکنم ببینم چی میشه

من نسبتم یه زره شکم دارم بدم میاد اخه میبستم نفسم میگرفت

دیگ هیچی مثل قبل نمیشه 😕

من ک خیلی بستم‌ولی صاف نشد چون شکمم تو بارداری خیلی بزرگ بود