سلام خانما خوبین
میگم ک امروز دکتر برام شیاف پروژسترون نوشت
چون گفتم صبح ها ک از خواب پا میشم زیر دلم درد میگیره
گفت اگه هرصبح درد داری هرشب یه شیاف بزار
میخواستم بدونم چه موقع باید بزارم شیاف رو؟
یعنی باید هرشب سر ساعت مشخصی استفاده کنم؟

نه قرار نیست همون ساعت باشه ولی قبل خواب بزار که جذبش بیشتر بشه

شب موقع خواب بذار بخاب ،من چون خودم احساس دستشویی رفتن بهم دست میده همون لحظه ک خوابم میاد میذارم زود میخابم

من غروب میزارم همیشه یه ساعته جذب میشه این دردا طبیعیه من هنوزم گاهی دارم درد پریودی

هرشب قبل خواب بزار ک دیگ پانشی تحرک نداشته باشی

قبل خواب بذار که بلند نشی