صبحانه:نون و پنیر و گردو
نهار: سوپ جو دو سر و ماهیچه
به نظرتون یه میان وعده زرده تخم‌مرغ و نون تست بدم آخر شب هم سرلاک خوبه؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط