سلام.مامانای رشتی مامای همراه خوب میشناسید معرفی کنید؟ میخوام از الان باهاش ورزشارو شروع کنم تا زایمان ان شالله ..

۳ پاسخ

من چون دیسک کمر دارم باید کم کم شروع کنم اخه...وزنمم خیلی داره میره بالا..قبلا ورزشکار بودم.به خاطر اسیب دیدگی کمرم رفتم استراحت وزنم رفت بالا.چون ۱۵ ماهم تو اقدام بودم به خودم فشار نیاوردم. الان با اینکه ۱۴ هفته ام ۸۵ کیلو شدم و خییییلیه☹

زوده الان که نمیشه

سلام عزیزم زود نیست الان؟؟؟

مقالات مرتبط

شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
پس از شروع علائم زایمان چه کارهایی انجام بدیم؟
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
چگونه زایمان طبیعی بدون بخیه داشته باشیم
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان

سوال های مرتبط

مامان شیرینی مامان شیرینی هفته سی‌ام بارداری
خانما اراک بیمارستان سینا کسی مامای همراه گرفته؟؟از چند هفتگی گرفتین اگ میشناسید بمنم معرفی کنید تروخدا
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا روزهای ابتدایی تولد
ماماناااا، میگم متخصص زنان و زایمان خیلی خوب تو کرج میشناسید بهم معرفی کنید ؟ میخوام دکترمو عوض کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان شیرینی مامان شیرینی هفته سی‌ام بارداری
خانما من میخوام مامای همراه داشته باشم توی اراک جایی یا کسیو میشناسید؟چطور باید پیگیری کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان بنیامین مامان بنیامین هفته بیست‌وسوم بارداری
سلام خانما یه مامای فوق تخصص خوب و باتجربه میخوام معرفی کنید تو اهواز باشه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دخملی 🩷 مامان دخملی 🩷 ۱ ماهگی
خانمهای سبزواری میشه مامای همراه خوب معرفی کنین ؟و واسه کلاس ها پیش ماما برم بهتره یا بیمارستان برم از اونجا ماما انتخاب کنم ؟
مامان نیلان کوچولو😍 مامان نیلان کوچولو😍 هفته سی‌وهشتم بارداری
خانومای گرگانی ماما همراه خوب سراغ دارید معرفی کنید ؟ یا کلاس یوگا بارداری توی گرگان جایی رو میشناسید؟
مامان تپلی مامان تپلی هفته بیست‌وچهارم بارداری
دوستان مامای همراه خوب تو شیراز کیو میشناسین؟ لطفا معرفی کنین.
کلاس ورزشهای بارداری خوب چی؟ کجا میشناسین؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سید صبّار مامان سید صبّار ۱ ماهگی
سلام مامانا من میخوام بیمارستان بقیه الله زایمان کنم از خود بیمارستان پرسیدم گفتند ماما همراه نداریم باید خودتون از بیرون بیارید من نمی‌دونم از کجا باید پیدا کنم شماها کسی یا جایی میشناسید بهم معرفی کنید بتونم ماما پیدا کنم برای بقیه الله
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هنوز انتخاب نکردم مامان هنوز انتخاب نکردم روزهای ابتدایی تولد
بیمارستان های خوب تو تهران برای زایمان کدومن اگ دکتر خیلی ماهرم برای زایمان میشناسید معرفی کنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندوق مامان فندوق ۱ ماهگی
سونوگرافی خوب تو مشهد معرفی کنید واسه ان تی میخوام برم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسرم و گیلاس🍒 مامان پسرم و گیلاس🍒 هفته بیست‌ودوم بارداری
خانما یه سونوگرافی خوب میخوام برای ان تی یه جای خوب بهم معرفی کنید لطفا
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد هفته بیست‌ویکم بارداری
سلام به مامانای عزیزم
سونوگرافی خیلی خوب و آزمایشگاه خیلی خوب توی کرمان اگر میشناسید معرفی کنید برای غربالگری میخوام 🙏
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قلقلی👼💙 مامان قلقلی👼💙 هفته بیستم بارداری
خانوم های همدانی ❗
یه ماما همراه خوب معرفی کنید که بتونه تو اتاق زایمان هم بیاد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان اَبرَک مامان اَبرَک هفته سی‌وهشتم بارداری
خانومای کرمانی ماما همراه خوب معرفی کنید
مامان دلارا مامان دلارا روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانی بوشهری مامای خوب برا زایمان طبیعی ک بیمارستان تامین هم بیاد معرفی میکنید؟
مشاهده ۷ پاسخ دیگر