سلام مامانا تو هفته من طبیعیه ک یکم کار میکنم دلدرد و کمردرد مثل پریودی سراغم میاد؟؟؟ البته با استراحت خوب میشم ولی الان استراحت کردم کمردردم کمتر نشده غیر قابل تحمل نیستا ترشح غیر طبیعی هم ندارم چه کنم نگرانم🥲

کم درد هم دارم ولی وقتی که استراحت کنم کمر دردم خوب میشه

کارایی که باید زیاد سرپا باشی کمتر انجام بده و بین کارت تند تند استراحت کن زیاد سرپا نمون دراز بکش بعد باز ادامه بده

سلام مامانا من چند روز پیش لکه بینی داشتم خیلی کم بعد قطع شد بعد چند روز امروز دوباره لکه بینی دارم اون هم خیلی کم رنک چکار کنم همش خوابم من

عزیزم تا وقتی که طول سرویکس رو‌ نمیدونی زیاد به خودت فشار نیار و بیشتر استراحت کن

اره. طبیعبی منم. مثل تو بودم

منم اینجوریم 🥺