✨ماه نهم
بهتر است غذایتان کباب باشد . اودیه نخورید خرما میل شود و برای سلامتی امام زمان گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورید در نماز ظهر یا عصر سوره (والعصر) و (الذریات) بخوانید .
در روزهای پنجشنبه و جمعه سوره فاطر را تلاوت کنید هر روز بر مقداری شیر و خرما سوره دهر بخوانید و آن را ناشتا بخورید


💫 برگرفته از کتاب ریحانه بهشتی

۲ پاسخ

ولا ما برا سلامتی خودمون هم نمیتونیم ماهی ۲ کیلو گوشت بخریم

ممنون از اطلاع رسانیت . انشالله امام زمان برامون درست کنن ❤💛

مقالات مرتبط

مصرف شیر در بارداری
خوردن شیر در بارداری- خواص و فواید آن برای جنین
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
کتاب خواندن برای کودک از بارداری
روش نزديكی در ماه نهم بارداری، خطرات و احتیاط های آن
روش نزديكی در ماه نهم بارداری، خطرات و احتیاط های آن
ماه پنجم بارداری
ماه پنجم بارداری | همه آنچه که باید در ماه پنجم بارداری بد...

سوال های مرتبط

مامان نفس مامان نفس ۱ ماهگی
✨ ماه سوم

روزهای پنجشنبه و جمعه سوره آل عمران را قراعت کنید . ۱۴۰ مرتبه صلوات با ( وعجل فرجهم) بخوانید . هر هفته مقداری گندم و گوشت و شیر میل کرده و صبح ها کمی عسل تناول نمایید هر روز بر ۱ عدد سیب آیه الکرسی بخوانید و آن را ناشتا میل کنید همچنین مقداری کندور به اندازه عدس ناشتا بخورید

💫 برگرفته از کتاب ریحانه بهشتی
مامان نفس مامان نفس ۱ ماهگی
✨ماه ششم

روزهای پنجشنبه و جمعه سوره واقعه را تلاوت کنید . شب ها در یک نماز سوره ( التین) را بخواند بعد هر نماز دست روی تربت گذاشته و بر شکم بماد پس از صرف صبحانه انجیر و زیتون میل کرده و سعی کنید در روز یا شب مقداری مغز استخوان بخورد و از خوردن دنبه بپرهیزید . هر روز بر ۱ عدد انار را پس از خواندن سوره فتح ناشتا بخورید

💫 برگرفته از کتاب ریحانه بهشتی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۱ ماهگی
✨ماه چهارم

روزهای پنجشنبه و جمعه سوره انسان (دهر) بخوانید. در تمام نماز ها دریک رکعت سوره قدر را تلاوت کنید بعد از نماز دست روی شکم گذاشته و سوره قدر و کوثر و صلوات کبیر را بخوانید و بعد از آن بگویید:(رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّیَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْیُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِینَ إِمَامًا)

هفت مرتبه (استغفرالله و اتوب الیه) بگوید . هر روز بعد از نماز ۱۴۰ مرتبه صلوات بفرستید سیب شیرین و عسل و انار میل شود . از اول ماه چهارم نماز شب بخوانید هر روز بر ۲ عدد انجیر سوره والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.
❌ضمنا نام کودک تا قبل چهار ماه و ده روز انتخاب شود

💫 برگرفته از کتاب ریحانه بهشتی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان راحیل مامان راحیل هفته بیست‌وششم بارداری
سلام به اولین روز از ۶ ماهگی ...
بر انار سوره فتح بخوانید و ناشتا بخورید. (برگرفته از کتاب ریحانه بهشتی)
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ارغوان مامان ارغوان هفته بیست‌وششم بارداری
‍ 🤰🏻اعمال اختصاصی ماه اول بارداری:


👼🏻هر روز صبح ها ، سیب شیرین بخورید.

👼🏻هر روز به 2 عدد خرما سوره قدر را بخوانید و ناشتا بخورید.

👼🏻قبل از نماز دست روی شکم گذاشته و اذان و اقامه بگویید.

👼🏻روزهای پنجشنبه و جمعه ، سوره یس و صافات را بخوانید و به شکم فوت کنید.

👼🏻روزهای جمعه قبل از صبحانه انار و قبل از طلوع آفتاب اندکی تربت سیدالشهداء بخورید.



#توصیه_های_عبادی_ماه_اول ✨تا جایی که توان دارید این اعمال را انجام دهید ؛ آثار این اعمال در فرزند شما دیده خواهد شد❣ (ان شاء الله)
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۱ ماهگی
✨ماه هشتم

علاوه بر موارد ذکر شده در ماه هفتم به موارد زیر عمل شود:

۱_ روزهای شنبه بعد از نماز صبح سوره قدر ده مرتبه
۲_روز های یکشنبه بعد نماز صبح دو مرتبه سوره تین
۳_ روز های دوشنبه سوره یاسین
۴_ روزهای سه شنبه سوره فرقان
۵_ روزهای چهارشنبه سوره انسان و دهر
۶_ روزه های پنجشنبه سوره حمد
۷_ روزهای جمعه سوره الصافات

❌از خوردن ماست شیرین و عسل کوتاهی نکنید و ها روز جمعه ناشتا انار شیرین میل کنید در صورتی که ضرر نداشته باشد .هفته ای یک بار سرکه بخورید

💫 برگرفته از کتاب ریحانه بهشتی
مامان نفس مامان نفس ۱ ماهگی
ماه اول✨

روز های پنجشنبه و جمعه سوره (یس ) و (صافات ) بخواند و به شکم بدمد . صبح ها کمی سیب شیرین بخورد . روزهای جمعه قبل صبحانه انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب اندکی از تربت سید الشهدا را بخورد .

💫نماز های یومیه را در اول وقت به جا آورد و قبل از نماز حتما اذان و اقامه بگوید و در وقت گفتن اذان و اقامه ،دست را روی شکم بگذارید . هر روز بر ۲ عدد خرما سوره قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد

✨برگرفته از کتاب ریحانه بهشتی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۱ ماهگی
✨ماه هفتم

از ماه هفتم به بعد،پس از نماز صبح سوره انعام را بر بادام بخواند و بعد آن را بخورد و این کار را تا ۴۰ روز ادامه دهد.
خواندن اذان و اقامه و نماز شب را فراموش نکنید روز های دوشنبه سوره (النحل ) و روز های پنجشنبه و جمعه سوره یس و ملک و در تمام ماه های هفتم و هشتم سوره نور را قراعت کنید و در نماز یومیه سوره قدر و اخلاص را بخواند .
روی ۱۴۰ مرتبه صلوات بفرستید از خوردن خربزه بعد هر غذا کوتاهی نکنید ولی قبل و بعد آب خوردن نباشد هر روز بر ۱ عدد میوه (به ) سوره یاسین بخواند و آن را ناشتا بخورد همچنین از ماه هفتم به بعد پنج سوره قرآن را که با تسبیح شروع میشود تلاوت کنید

که عبارتند از:( حشر، حدید ، صف ، جمعه ، تغابن )

💫برگرفته از کتاب ریحانه بهشتی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نفس مامان نفس ۱ ماهگی
ماه دوم✨

روز های پنجشنبه و جمعه سوره ملک را تلاوت کنید و روزهای پنج شنبه ۱۴۰ مرتبه و روز جمعه ۱۰۰مرتبه صلوات با ( وعجل فرجهم ) بگوید . دست بر بروی شکم بگذارید و صلوات کبیر بخواند
هر هفته گوشت با قدری سیب و شیر بخورد هر روز بر ۲ عدد عناب سوره توحید بخواند و ناشتا بخورد.


💫برگرفته از کتاب ریحانه بهشتی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دخملی مامان دخملی هفته بیست‌ونهم بارداری
💟توصیه های عمومی ویژه و مهم بارداری در هر ماه

6⃣ماه ششم

🔸مادر در این ماه بهتر است این نکات را رعایت کند.👇🏻👇🏻

🔸روزهای پنج شنبه و جمعه سوره " واقعه"را قرائت کند.

🔸شبها در یک نماز(یا نماز مغرب یا نماز عشاء) سوره "التین"بخواند.

🔸بعد از هر نماز، دست بر تربت کشیده وبر شکم بمالد.( یا تربت امام حسین ع را کنار خود داشته باشد یا دست بر همان مهر تربت کربلا که روی آن نماز خوانده، بمالد)

🔸پس از صرف صبحانه، انجیر و زیتون میل کرده(مصرف انجیر و زيتون هر دو به تعداد فرد باشد مثلا ٧ تا از هرکدام) و سعی کند در روز یا شب مقداری از غذایی که در آن از قلم گاو👇🏻 استفاده شده میل کند.. ➕توضیح دارد👇🏻(1)

🔸هر روز 1عدد انار را پس از خواندن سوره فتح، ناشتا بخورد.( یعنی صبح که از خواب بیدار می‌شود، اول سوره فتح بخواند و بهتر است انار مدنظر حین قرائت کنارش باشد و بعد از اتمام قرائت،به صورت ناشتا، انار را میل نماید)


⚠️توضیح (1)➕ : قلم گاو را عصاره گیری کرده و درظرف در دار نگه داری کنید و در ایام بارداری در انواع خورشت ها و غذاهای آبکی مقداری از آن را استفاده کنید.

🦋نکات تغذیه ای این ماه👇🏻یعنی ماه ششم

1⃣غذای شیر و گوشت (که قبلا در برنامه ماه های قبلی، توضیح داده ایم)
2⃣شیر و عسل
3⃣خرما (مقدار مصرف طبق آنچه در برنامه ماه پنجم بیان کردیم)
3⃣سویق (مخلوط سویق جو و گندم)
4⃣تلبینه (طرز تهیه در برنامه ماه قبل بیان شد)
5⃣سه شیره
6⃣کشک گاوی
7⃣برگ چغندر

فراموش نشود.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رادوین🫀👄❤ مامان رادوین🫀👄❤ ۶ ماهگی
خانوما برای سلامت جنین ۱۰۰ بار بسم الله الرحمن الرحیم بنویسید و همراهتون باشه واز آیه ی ۲۵ تا ۲۶ سوره ی کهف بنویسید و سوره ی محمد را هرروز بخوانید و سعی کنید سوره ی واقعه را شبها بخوانید 📿📿🤲🤲🤱🤱
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهرسام❤ مامان مهرسام❤ ۲ ماهگی
⭕️میزان مصرف هلو در بارداری چقدر باید باشد؟

🍑به اندازه و متعادل بخورید؛ نه تنها هلو، بلکه هر ماده غذایی دیگر را به اندازه و به مقدار کافی بخورید.
🍑از آنجایی‌ که هلو، ارزش غذایی بالایی در دوران بارداری برای مادر و جنین دارد؛ بهتر است در برنامه غذایی زن باردار قرار گیرد و به‌ طور منظم مصرف شود.
🍑با این حال زیاده‌ روی در مصرف این میوه نیز صحیح نیست و بهتر است مصرف آن به حداکثر دو عدد میوه در روز محدود شود. چون این میوه دارای قند بالایی است و مصرف بیش از حد آن می‌تواند سطح قند خون را افزایش دهد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فسقل مامان فسقل هفته سی‌ودوم بارداری
برای محافظت از جنین هر شب سوره قلم، برای آروم و متین شدن سوره غاشیه و مداومت به آیت الکرسی، دست روی شکم بزارید برای صبور شدن جنین سوره والعصر خوانده شود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سوپرایز خدا مامان سوپرایز خدا هفته سی‌وچهارم بارداری
عزیزان سوره حجرات را در بارداری روزی چند بار باید خواند
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
چطور زایمان طبیعی را راحتتر کنیم؟
🤰🤱🤰🤱🤰🤰

رعایت این تدابیر در ماه نهم و از هفته سی و هشتم بارداری برای زایمان طبیعی توصیه می‌شود:

غذاهای سبک و کم حجم میل کنید و از خوردن غذاهای سنگین مانند انواع فست‌ فود، غذاهای حاوی پنیر پیتزا، حلیم و کله پاچه پرهیز کنید.

از خوردن آب سرد و غذاهای با طبع سرد و طعم ترش مانند آش ترش پرهیز کنید.

تا قبل از ماه نهم استفاده زیاد از غذاهای چرب توصیه نمی‌شود اما بعد از آن بهتر است خانم‌های باردار، غذاهای چرب و شیرین مانند حلوای تهیه شده با روغن بادام‌شیرین میل‌کنند.

روزانه چند لیوان شیر گاو میل کنند.

هر صبح ناشتا کمی روغن بادام شیرین میل کنید.

استفاده از مویز، توت، عسل، خرما و زرده تخم مرغ عسلی در زمان شروع دردها می‌تواند کمک کند.

بدن و اندام‌های خود خصوصا پاهای خود را پوشانده و گرم نگه دارید.

هر روز پیاده‌روی کنید و هر روز مدت کوتاهی در منزل چهار دست و پا بروید.

تغذیه و فعالیت روزانه خود را به شکلی تنظیم کنند که یبوست نداشته باشید .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر