دوستان طبق ان تی توی ۴۰ هفتم ولی هیچ علائمی از زایمان ندارم.ی راه بی خطر برای شروع دردا ندارید؟

پیاده روی...
رابطه عمیق و بدون جلوگیری...
ماساژ کشاله های ران و زیر شکم با روغن سیاهدانه....
ماساژ کمر و شکم زیز دوش آب گرم...
اسکات زدن...

من با همین کارها ظرف مدت ۲ساعت دردام شروع شد...
قبلش ذره ای دردنداشتم.

فعلا پیاده روی، ورزش، رابطه بدون جلوگیری، ماساژ دهانه‌ی واژن و پرینه با روغن، اسکات زدن، پله رو بالا پایین کردن، خوردن چیزای انقباض اور، دوش اب گرررررم و ماساژ زیرش.