صبح تا شب شیر میدم ولی خودم هیچی نمیخورم اشتها ندارم اصلا اگه واسه اشتها چیزی بلدین بگین ثواب داره🫣😮‍💨

سعی کن شب تاصبح حتمابخوابی رواشتهاتاثیرمیذاره

اصلا وقت نمیکنیم چیزی بخوریم 🤦‍♀️

غذاهاتو تا میتونی خوشمزه درست کن تا میتونی ب چیزای خوب فک کن بزار میلت ببره

قرص شیکوریدین بگیر بخور گیاهیه

خودت قرص جوشان و ویتامین بخور،زینک سی بخور