سلام ماماناپسرم اسهاله کته روچطوری بپزم منظورم اینه روغن اینانریزم توش

کته رو دم کردی با ماست پرو بیوتیک کم چرب بهش بده خیلی خوبه

نه عزیزم

روغن نریز اصلااا

تچ کته سیب زمینی بریز نگینی بعدش با ماست کم‌چرب بده، توی غذاش هم پودر کیدی لاکت بریز روزی دوبار

کته ماش بده بهش .ماش رو بیست دقیقه بزار بجوشه.برنجو که آبش تموم شد خواستی دم کنی ماش رو بهش اضافه کن وبزار دم بکشه روغن نمیخواد.وقتی خواستی بهش بدی با ماست قاطی کن .یکم خوش نمکتر باشه

برنج رو‌خیس کن یکم‌بعد اب بریز زیادتر ک خوب شفته بشه یکم‌نمک‌و شوید بریز بزار دم‌بکشه