مامانا پناه شیر خورد هر کار کردم آروغ نزد خوابوندمش بعد یک ساعت داره هی میپیچه و صورتش چنگ میزنه چند بار بلند کردم آروغ بزنه نزد چیکار کنم نشستم بالا سرش غصه خوردن

من بعد شیردهی ده دقیقه دمر میزارم رو بالشت
هرده باری که شیر میدم یبار اروغ میزنه
بیشتر مواقع نمیزنه
اشکالی داره؟
شما بعد هر شیر آروغشو میگیری؟

پسرمنم همینجور شد هرکار کردم نزد خوابوندم تازه شیب دار هم بود ولی الان از بینی اورد بالا. 😭

وای دقیقا میدونم چجوری میشه دختر منم تازه بهتر شده اونم از بس خودم توی خوراکم رعایت کردم از بس نخوری کردم الان بهتره
کارهایی بقیه مادر ها گفتنو انجام بده و علاوه بر اون پاهاشو با روغن بچه از زانو تا سر انگشتان پا ماساژ بده
شکمشو خلاف عقربه های ساعت ماساژ ملایم بده
و یه پوزیشن دیگه اینکه در حالت ایستاده و عمودی کمرشو بچسبون به شکمت با یه دستت از روی شکم نگهش دار به یه دستت از زیر پوشکش
یه بیست دقیقه ای اینجوری راه برو

به شکم بزارش رو ران پات پشتش از پایین بکش بالا. و بزندپشتش، هم به شکمش فشار میاد اروم میگیره، هم اروغش میاد

بزار چند دقیقه دیگ بلند کن میزنه

دکتر ب من گفت اگ آروغ نزد ۲۰ دقیقه عمودی نگهش دار کافیه