من تو این هفته ها که درد شدید داشتم میومدم تو پذیرایی رو مبل دوتا بالشت میزاشتم پشتم و زیر گردنم نیمه نشسته میخوابیدم خیلی اروم میشد کمر دردم
خیلی بد دردیه
اگر فکر میکنی خطرناکه برو اورژانس
اما مصرف مسکن ساده ، استامینوفن ۵۰۰ در بارداری اشکال ندارد اگر مداوم نباشه
اگر پوماد عضله درد داری بزن به کمرت ماساژ بده با یه حوله گرم ببند تا روز خوب میشه یا اگر روغن سیاه دانه داری بزن به کمرت خوب میشه
منم پااادرد داارم 😭😭
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.