سلام خانما من دیشب یه مشگلی پیش اومد مجبور شدم تا صبح بیدار باشم بعد صبح خیلی از پله ها پایین بالا رفتم با بچه یه ۹ کیلویی الا تو میگی یه بار سنگین رو شکمم گذاشتن دارم خفه میشم شکمم چند بتر سفت شد استرس گشیدم الا خیلی میترسم قبلا بعضی وقتی یهویی میگی یا بار خیلی سنگین میاد رو شکمم ولی این سری طولا نی بود

عزیزم خیلی مراقب باشین و رعایت کنین
منم پسرم کوچیکه و یکساله است اما خیلی رعایت میکنم بغل نکنم چون تو ان تی هم دکتر بهم گفت جفتم پایینه

من کلت آدم استرسی ام

اگه هم تونستی یا کسی دورت بود بگو یه شربت گلاب برات درست کنه گلاب یا بیدمشک ارامش بخشه

استراحت کن استرسم نداشته باش
استرس رگارو منقبض میکنه

حالم بده اصلا آروم نمیشم زود که بهم میریزم این سری طولانی شد بچه هم کلا اصلا تا حالا تکون نخورده خوب بفهمم یل نه سمت راست بالای شکمم سفت شد

استراحت کامل کن فقط برای دستشویی بلندشو

چند ساعتي دراز بكش به پهلوي چپ، بزار يه استراحت بكني ببين اكي ميشي