تو این ۳،۴ روز مونده ب سزارین ، باید چ کارهایی انجام بدم؟؟

خونرو تمیز کن غذاهایی ک تو شیر دهی نمیتونی بخوریو بخور یه تفریح برو اگه خریدی ممکنه داشته باشی انجام بده لباسای بعد زایمانتو اماده کن ..من دارم اینکارارو‌میکنم همشم لفتش میدم ک تموم نشه🤦🏽‍♀️

غذاهايى بخور كه يبوست نشى
خونت رو تميز كن
يخچال و فريزرت رو پر كن
ساك و وسايلت رو چك كن
لباس موقع رفتن بيمارستانت رو آماده بذار
اگه كار آرايشگاهى داره انجام بده

سلام مامانا از دیشب ساعت‍۸ بچم تکان نمیخوره شیرینی هم خورد دست میزنم شکمم نمی دونم کجاس نگرانی مردم جواب بدین

غذاهای سبک بخور که بعد از زایمان یبوست نگیری گلم
مثل سوپ،ژله،آب و مایعات فراوان
غذاهای برنجی هم بخور ولی درحد کم
بعد از سزارین هم همین روال و ادامه بده
سوپ و کاچی و دوای گرم بخور ژله و مایعات فررراوان
حتما شیافت و کپسول مفنامیک اسید بگیر و همراهت داشته باش
بعد سزارین قبل از اینکه بهت گفتن راه برو سعی کن یه ربع بشینی بعدش اگه سرگیجه و حالت تهوع نداشتی راه برو
و درآخر ایشالا نی نی تو صحیح و سالم بغل بگیری 🤲🏻🥹❤️

خدتو تقویت کن🤌🏿