من اصلا دوست ندارم بعدزایمان زیاد لاغر بشم حتی اگر شیر خودمو بدم چیکار کنم 🥺

بعد زایمان لاغر نمیشی موقع دوییدن دنبال بچه ی چن ماهه آدم آب میره🙂

منم دوست ندارم لاغر بشم

اولین کسی هستی این حرفو میزنی

نگران نباش بعدزایمان یه چن کیلوچاق میشی

حالا من برعکسم نمیدونم باید چیکار کنم ک لاغر بشم

دوران شیر دهی زیاد لاغر نمیشی چون شیر که میدی بعدش ضعف میکنی بازم باید خودتو تقویت کنی

عزیزم شیر خودتو بدی هم چنان ضعفی میگیری که مجبوری غذا بخوری..نگران نباش لاغر نمیشی

تا جایی که میتونی مواد غدایی سرشار از پروتئین بخور و از دکترت بخواه مولتی ویتامین واسه اشتهات بده

مولتی ویتامین‌ها تو قطع نکن