مامانای باردار و اونایی که سزارینتشون نزدیکه شاید این نکات بدردتون بخوره
اونایی که اول راهین اصلا استرس و گریه و اضطراب نداشته باشین تاجایی که میتونین آروم باشین و ریلکس چون استرستون باعث میشه بچتون دجار کولیک و گریه و رفلاکس بشه .(تجربه دوتا بچه هام که اولی اروم بودم و اروم بود و دومی استرس داشتم و عصبی بودم و رفلاکس و کولیک شدید داره و همش گریه میکنه)
میخوای خونریزیت زودتر تموم بشه و زودتر سرپا بشی اینکارارو کن
به محض اینکه پاهاتو تونستی تکون بدی هی خم و راست کن که زودتر دردت تموم بشه و خون اضافه بیاد بیرون
)خیلی دردناکه)
من چون‌کسیو نداشتم پرستار گرفتم . دوتا باند کشی بگیر بده به همراهت که بعد از اوردنت به ریکاوری از انگشت پا تا رونت رو ببنده نه خیلی محکم‌نه اروم. باعث میشه خون جمع نشه تو پاهات
وقتی اجازه خوردن داشتی اول دوتا دایمتیکون بخور بعد چای و نسکافه و عرق نعناع و ادامس زیاد بجو که نفخ نکنی و شکمت زودتر کار کنه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط