مامانا سلام
من چهارروزه زایمان کردم
وای حالم خیلی بده
اصلا نمیتونم بخوابم
مدام احساس گریه دارم
و کمردرد و بی خوابی امونمو بریده
عصری میرم روانپزشک
خوشحال میشم اگه تجربه مشترکی دارین بهم بگین
واقعا نیازمند یاری ام

منم بعد زایمانم اینجوری بودم ولی تروخدا روانپزشک نرو یه عالمه قرص اعصاب میده که بخوری فقط میخوابی و چاق میشی ،اگه خواب الو باشی هم به بچه هات نمیتونی برسی
درکت میکنم الان هم بی خوابی هم بدن درد داری ولی بخدا فقط دوماهه اینجوریه بعد از دوماه خواب بچت درست میشه
اصلا تنها نمون زنگ بزن دوست و اشنا هات بیان پیشت ،اهنگ شاد گوش کن ،خلاصه اینکه فقط خودت میتونی به خودت کمک کنی ...

سلام عزیزم مبارکت باشه

باید کسی بیاد و بره تو حال خودت نمون

سلام عزیزم
قدمش مبارک
بچتو برای چند ساعت بزار پیش مادرت استراحتتو بیشتر کن
به موهات برس آرایشگاه برو خیلی تاثیر داره

قدم نو رسیده مبارک باشه عزیزم 🌹 طبیعیه افسردگی بعد از زایمان عزیزم مدتی تحمل کن میگذره

افسردگی بعد زایمان لباس رنگی بپوش آهنگ شاد گوش بده گلاب اسپری کن تو صورتت گرمیجات بخور
تو قشنگترین مامان دنیایی مواظب خودت باش ☺️

سلام عزیزم ....نمیدونم سزارین شدی یا طبیعی ....من سر پسرم سزارین شدم ....بعدش از لحاظ روحی افتضاح بودم همش الکی گریه میکردم از اندامم متنفر شده بودم همش پهلو درد بودم ... همسرم هم خیلی درکم میکزد اما اصلا خوب نمیشدم ....یه روز زنگ زدم دوستم تا جایی نا داشتم گریه کردم همش میگفتم من نمیتونم مسئولیت بچه رو قبول کنم خدا چقد حالم بد بود ...خواستم بگم اکثر خانما بعدش دچار افسردگی میشن حتما روانپزشک برو .....کاملا درکت میکنم

قدم نو رسیده مبارک❤️
فقط شوهرت میتونه حالت رو خوب کنه با رفتار خوب و مهربونیاش
گلاب بخور اسپری کن صورتت
روانپزشک هم بری بد نیست اصلا هم عادت کرده و فلان نمیشی
شما که خیلی قوی بودی
راستی اسم نی نی رو چی گذاشتی؟؟؟😍❤️

این حس طبیعیه چون هممون تجربش کردیم اگه همسرت نگه میداره شما خوابتو اندازه کن اهنگ بذار تو خونه فیلم ببین قرآن گوش کن احساس این روزاتو بنویس

منم همین بودم ۴۰روزه زایمان کردم من وقتی شیر میدادم ی حس غریب و بدی نیومد سراغم گریه میکردم سرپاشدم مدام بیرون میرم تو خونه بودن داغون ترم میکرد ولی خوب شدم

فک میکنم افسردگی بعد زایمان باشه این خوبه که زود به خودت اومدی بنظرم وقتی بچه دنیا میاد آدم تا چند وقت گیج و منگه و حال خوبی نداره من آسون نگرفتم دنیا اومدن نفس رو
برام اینقد سخت بود میدیدمش این موجود کوچولو رو واقعا طول کشید باهاش کنار بیام
سعی کن تنها نمونی همیشه کسی باشه حرف بزن از احساست بگو
بنظرم گرمیجات و همون کاچی ک قدیم میدادن تاثیر خوبی داشت توی گرم شدن مغز و ارامش داشتن

افسردگی بعد زایمان هست طبیعیه برای اکثرا هستش فقط اگه شیرخوار میدی به دکتر بگو حتما باید تقویت کنی خودتو

منم افسردگی گرفته بودم سر دخترم ۱۰ روز که بستری بود آن ای سئو یادم آوردم خونه روز اول آنقدر گریه میکردم نفس هاشو می‌مردم میگفتم بد نفس میکشه شب تا صب بیدار میموندم بالا سرش فقط به شکمش نگه میکردم بچه سکسکه می‌کرد من گریه میکردم بچه ۲ ماهش بود من از بچه فراری بودم میدادم مامانم نگه می‌داشت شبا از ۱۲ شب تا ۲ شوهرمو می‌بردم بیرون فقط پیاده خیابونا رو بالا پایین میکردم از دلشوره تو این فاصله هم ۲۰ بار بیشت به مامانم زنگ میزدم که چطور حالش یشب یادم خونه مادر شوهرم آنقدر گریه کردم خواهر شوهرم گفت من امشب میخوام نماز شب بخونم بیدارم تا دیر وقت برو بخواب اصلا پیش بچه نشین یه قرص آرام بخش داد گفت برو اون یکی اتاق بخواب باورت میشه من بازم نتونستم بخوابم هر ۲۰ دیقه از خواب می‌پریدم میدویدم اتاق میگفتم حال خوب آنقدر اون روزا استرس کشیدم افسردگی گرفتم فک کنم دخترم ۳ ماه تموم کرد من یکم نرمال شدم صب که همسرم میرفت سر کار میشستم بالا سر بچه تا هوا روشن میشد یکم زنگ به مامانم میزدم زود بیا من حالم بده