میگم دوستان برای ورم معده چی خوبه؟

گوز خوبه 😁😁😁

پرهیز غذایی باید کنی .نوشیدنی گاز دار نخوری .سوسیس و کالباس و غذاهای مضر نخوری .سیرخام پیاز خام نخوری

بزن گوگل عزیزم
ولی اعصاب روی همه اندام‌ها تاثیر میزاره

حرص نخوری ورم معده نمیگیری غذا نفخ میاره ن ورم معده

یه سری از غذا ک برای معده مضره نباید بخوری مثه سیر پیاز ترشی سبزی زیتون و خیلی چیزای دیگ اب وسط غذا بعد غذا یک تا دوساعت بشینی