وای منم همینطور شدم
چون کلیه ها در بارداری برای خون رسانی بیشتر ، بیشتر کار میکنن و بیشتر آب نیاز دارن
اگر زیاد بخوری خوبه برات
هم کمتر یبوست میگیری هم دچار خشک شدن پوست نمیشی چون در بارداری شایع هست هم کلیه ت خوب کار میکنه هم خودت و بچه خوب خونرسانی میشید
چون میشه آبت داره تشکیل میشه بدنت ب آب احتیاج داره عزیزم. تا جایی ک میتونی بخور آب. ولی هندونه زیاد نخور چون مواد معدنی رو با آب اضافی ش دف میکنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.