سلام دوستان من نزدیک ۴۰ هفته بارداری هستم و همش انقباض و کمر درد میگیرم بنظرتون موقه انقباضات دراز بکشم استراحت کنم یا اینک ورزش کنم و پیاده روی کدوم بهتره ک درد زایمان بگیره منو؟

من رفتم حموم لباس شستم بعدش زیر دوش اسکات میزدم ساعتای۲شب انقباضام زیاد شد ساعتای پنج صب دیگه دردام شدید شد رفتم گفتن۶سانتم

چیشدین مامان فاضل دردتون گرف چجور زایمان کردین از تجربیاتتون بگید لطفا

برو سزارین کن تمومش کن چون وقتی چهل هفته شدی باید بچه در بیاد هرچه زودتر وگرنه امکان داره خیلی خطر داشته باشه برای بچه اصلا ریسک نکن یک امر پشیمون میشی مخصوصا که میگی انقباض هم داری من که هفته سی و نه نزدیک بود بخاطر اینکه زایمان طبیعی دوست داشتم بچم رو از دست بدم یعنی ۱ روز دیگه اگه منتظر میموندم بچه از دست میرفت..یکی از دوستامونم همین شد

پیاده روی و ورزش بهتره