مامانا گردنم بدجور گرفته نمیتونم تکونش بدم یا چیزی بلند کنم...توروخدا راهکار بدید 😩😩

پماد عضلانی بکش با روسری ببند بعد زیر دوش آب گرم ماساژ بده
یا شب خواب گردنت رو بدجور افتاده از روی بالش
یا اینکه گردنت سرما زده
درد میکنه

دوش ابگرم بگیر

منم بودم رفتم امپول زدم همه چیم امتحان کردم ولیدبی فایده بو

دوش آب گرم بگیرماساژ بده

باید بری دکتر تا آمپول نزنی خوب نمیشی

با روغن زیتون چربش کن بعد با یه روسری ببند ببین فرقی میکنه

دکتر بری امپول میده