رفتم مشاور میگه افسردگی شدید داری اصلا حوصله ندارم باید دارو بخورم ولی برا شیردهی میترسم
کسی این شرایط رو داشته بنطرتون درمان میشه با وجود بچه های اذیت کن؟ خیلی خسته ام

علایمتون چی بود عزیزم

منم افسردگی دارم مشاور بهم گفت از بعد زایمان دوم گرفتم و درمان نکردم مونده تا الان یکسال گفت باید بری روانپزشک دوز کم بخوری که شیرمیدی دوزش پایین باشه اما راستشو بخوای نرفتم ولی دوست دارم برم بگیرم چون واقعا بعضی وقتا انقدر استرس و اضطراب شدید میگیرم یا پرخاشگر میشم سر بچه هام واقعا عذاب وجدان میگیرم شما افسردگیتون چه علایمی داره؟

صبح خیلی زود که همسرت خونه هست بچه ها خوابن بزن بیرون یه ربع هم شده پیاده روی کن برگرد. هر رووووز این کارو کن. منم گاهی میرفتم الان نه ولی لازم دارم😏

گلم قرصا برای بچت بده و اینکه شیرم نمیدادی فایده نداره این قرصا
برو ورزش بیرون بچرخ هر دفعع با دوستات باش جلوی ایینه به خودت لبخند بزن از خودت قدر دانی کن اهنگ شاد بذار برای خودت کادو بخر حتی کوچیک خیلی موثره

منم افسردگی داشتم و دکتر یه سری قرص واسم نوشت
زدم داخل اینترنت دیدم قرص‌ها مستقیم روی شیرم اثر داره واسه همین هیچ کدومشون رو نخوردم

دکتر چی رفتی؟