خانما وزن ۱۹۰۰ تو ۳۴ هفته خیلی کمه؟!🥺🥲😭

هر هفته ۲۰۰ گرم زیاد میکنه
اگه ۳۸ هفته زایمان کنی ۲۸۰۰ میشه وزنش
اگه ۳۹ ۳ کیلو

یه مقداری کمه من تو ۳۵ هفته رفتم سونو وزن دخترم ۲۴۰۰ بود دکتر گفت اوکیه اگه مولتی ویتامین و اینجور چیزا بهت داده حتما بخور البته بگم بازم بستگی به نظر پزشکت داره

کمه یخورده

من ۱۹٠٠ بود تا زایمان ۳کیلو شد

نه عزیزم من ۳۴ هفته ۱۸۰۰ بود خیلیم خوبه گلم ۳۶ هفته زایمان کردم بخاطر نارسایی جفت اخرین بار سنو دو روز به عمل گفت ۲۱۰۰ ولی بع دنیا اومد ۲۵۰۰ بود دستگاهاشون خطا هم داره فقط مراقب تغذیه ت باش عزیزم همین

من ۳۰ هفته ۱۵۰۰ بود گفتن نرماله

عزیزم ب دکترت اول بگو اون بهتره میدونه
ولی برا تغذیه سعی کن هر یک روز درمیون تخم مرغ و سیب زمینی آب پز بخوری
پروتئین مثل سینه مرغ
سبزیجاتی مثل اسفناج
شیر کم چرب بخور هر روز صبحونه با مغزیجات مخصوصا پسته
میان وعده هاتو کامل تر کن کیک های رژیمی بدون قند برای خودت درست کن بخور
کره بخور خامه هر ی روز درمیون اینکارو بکنی اضافه وزن هم نمیگیری

هنوز وقت داری تو این مدت حسابی ب خودت برس، حلیم، آجیل، آبگوشت، تخم مرغ، شیر ماجان مخصوص خانمای باردار بگیر بخور که عالیه منم با این شیر وزن اضافه کردم..

کم هس عزیزم ولی نه خیلیییی کم...تغذیت درست کن نگران وزن هم نباش انشاالله بچع سالم باشه بعد تولد وزن میگیره...دوستم بچش دو کیلو دنیا اومد ماشاالله الان تپلی شده...تغذیه خوب داشته باش بستنی هرروز بخور تا زایمانت نزدیک ۳میشه

اره باید سونو داپلر و ای یو جی ار بدی

بنظرم کمه آجیل و آبگوشت و کله پاچه و تخمه کدو خیلی بخور.

سینه مرغ و نگینی خورد کن
با زرد چوبه و پودر سیر بذار بپزه بعد سرخ شه
نمک بزن یه کوچولو بخور
هر روز اینکارو بکن قشنگ وزن میگیره
پروتئینه خوبه برای دوتاتونم

واسه من ۱۷۰۰ بود 🙃

آره عزیزم واسه من ۲۵۰۰ بود ۳۵ هفته انگاری لب مرز بود دکتر بهم لیدی میل و امگا ۳ داد

بستنی بخور هروز

اره کمه