سلام دوستان من خیلی تهوع دارم و هفته ۶ هستم برای رفع تهپع کسی تجربه داره بگه

روی من هیچی اثر نمیزاره تازگیا آب بالا میارم

بیسکوییت دوغ

لیمو بو کنید
وعده های غذایی کوچیک بخورید
خیار نمک بزنید بخورید حالتون بهتر می‌کنه
نون خشک(نون بربری) بعضیا صبح که بیدار میشن و میخورن تهوعشون کم میشه.

من که دارم میمیرررمممم ، هر کاری ام باشه لحظه ایه
مثلا لیمو ترش بو کن ، چای و با زنجبیل دم کن بخور. آب نبات زنجبیلی ، بيسکوئيت ترد ، نون خشک ، این چیزا بهترت میکنه کمی

منم همینطورم🥴دو روزه فهمیدم باردارم امروز همش حالت تهوع داشتم

من داشتم
ویتامین ب ۶_میوه به_قرص دیمن هیدرینات_نون خشک و بیسکوئیت قبل بلندشدن از رخت خواب
سیرابی
بو کردن لیمو و گلاب