سلام مامانا قند خون ناشتا باید بین ۷۵ تا ۱۱۰ باشه مال من ۱۰۵ بود تو آزمایش تو بارداری دومم دیابت بارداری گرفتم که خداروشکر بعد زایمانم رفع شد ولی خودمم می فهمم در معرضش قرار گرفتم چون بدنم یکبار به خاطر بارداری تو این شرایط افتاده چی بخورم قندم از لب مرز پایین بیاد گلیا؟

وای واقعا قند بده باید رعایت کرد منم تو بارداری دیابت بارداری گرفتم دوبارم بستری شدم

سلام عزیزم من تو بارداری‌ اولم انسولین زدم اما برای دومی رعایت کردم انسولینی نشدم خداروشکر
شامتو زود بخور یعنی هفت ونیم شب بعد نون سبوس دار و جو استفاده کن بامیه عالیه برای قند
و نذار خیلی گرسنه بشی میان‌وعده بخور و کیک و ویفر و شیرینی حذف کن
نون ساندویچی هم بشدت قند میبره بالا من بعد از هر وعده غذا سریع شروع میکنم به ظرف شستن و مرتب کردن آشپزخونه اینجوری قندمم میاد پایین
اینا تجربه من بود عزیزم موفق باشی❤️❤️