۶ پاسخ

من روزا میدم مهم اینکه نیم ساعت قبل و بعدش چیزی نخورن

بعد شامش معمولا
اگه شامش با ماست یا دوغ بخوره میزارم نیم ساعت بعدش میدم

شب باید بدی

غروب یا شب

من فقط با فاصله از شیر میدم مهم نیس کی باشه کلسیم و اهن باهم تداخل داره اهن جذب نمیشه

شب میدم
یکساعت قبل یا بعدش هم شیر نمیدم

سوال های مرتبط