بچه ها شما چجوری رابطه دارید
درد نداره؟
من اصلا نمیتونم وحشتناکه برام
الان کلی سر ی رابطه گریه کردمو جیغ زدم
میترسم نمیتونم
استخونای واژنم نمیزارن چنددماهه ب خاطر سرکلاژ نداشتم الان ک چن وقته بازش کردم نمیتونم رابطه داشته باشم
جالا چجور من زایمان طبیعی کنم
ترس برم داشته

از ۳۷ هفته شرو میکردید:
رابطه کامل روزی ۲ بار
ماساژ نوک سینه با روغن زیتون یا اسطوخودوس روزی ۱۵ دقیقه
بالاپایین رفتن از پله ها
پیاده روی
برعکس نشستن روی صندلی
جارو نپتون کشیدن کل فرشا ب حالت گربه
پریل ژل گل مغربی سوراخ کنید بزارید ته واژن:یکی صب.یکی شب
روغن کرچک روزی فقط ۵ سی سی
دمنوش تخم گشنیز
دمنوش زنجفیل.دارچین.زیره سبز.کمی زلفران و عسل
حرکت اسکات :از روبرو میله یا دیوار بگیرید پاها ب عرض شانه باز ...پایین بالا برید .
عرق کاسنی روزی یک استکان

عزیزم همین ترست باعث میشه پاهات قفل کنه شل کن خودتو ریلکس باش سعی کن لذت ببری ب این فکر کن ک رابطه باعث میشه راحت تر زایمان کنی دهانه رحمو باز میکنه

این مشکل بخاطر استخون های واژن نیست تو بارداری خشکی واژن اینجا میشه اصطکاک کم‌میشه باید حتما ژل استفاده کنید

سلام ژل لوبریکانت بزنید ب همسرتون...نفس عمیق ...ترس دور کنید

این که نتونی رابطه داشته باشی ربطی به زایمان طبیعی نداره موقع زایمان لابه های واژن باز میشن که نوزاد ب دنیا میاد که بعد 40روز دوباره درست میشن

من از وقتی فهمیدم باردارم منع رابطه شدم