♦️آب نخوردن و دستشویی نرفتن در بارداری

💟بعضی از خانم‌های باردار مشکل تکرر ادرار خود را با نخوردن آب حل می‌کنند. این کار برای خانم باردار بسیار خطرناک است. بدن یک خانم باردار برای اکسیژن‌رسانی و رساندن مواد مغذی به جنین، نیازمند آب است. اگر یک خانم باردار آب نخورد، بدن او آب از دست می‌دهد و سلامت خود و جنینش را به خطر می‌اندازد. در طول روز به اندازۀ کافی آب بخورید و هر زمان که لازم بود به دستشویی بروید. اجتناب از دستشویی رفتن، باعث عوارض بعدی مثل عفونت‌‌های مجاری ادرار می‌شود.
⁣⁣

♂️♀️

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

علائم پارگی کیسه آب در بارداری
علائم پاره شدن کیسه آب در بارداری
تکرر ادرار در بارداری
تکرر ادرار در بارداری و جنسیت جنین، 4 روش درمان خانگی موثر

سوال های مرتبط

مامان جانان مامان جانان ۴ ماهگی
♦️اندازهٔ دو نفر غذا خوردن در بارداری

💟این اشتباه رایجی است که اعضای خانواده به مادر باردار می‌گویند که او باید به جای دو نفر غذا بخورد. جنینی که در بدن شماست، به اندازۀ شما به غذا احتیاج ندارد. بدن شما تنها نیازمند ۳۰۰ کالری بیشتر نسبت به قبل از بارداری است و لازم نیست به اندازۀ دو نفر غذا بخورید. این باور اشتباه و رایج باعث چاقی بیش از حد مادران باردار می‌شود و حرکت کردن و زایمان را در روزهای پایانی بارداری سخت می‌کند.
⁣⁣

♂️♀️

👩🏻‍⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
خواص هندوانه در بارداری
فواید هندوانه در بارداری بر هیچکس پوشیده نیست. این میوه علاوه بر طعم خوبی که دارد، خواص بسیاری زیادی هم برای زنان باردار و جنین آنها به همراه دارد که در در زیر به آنها می‌پردازیم:

کاهش تهوع صبحگاهی
تهوع صبحگاهی یکی از مشکلاتی است که زنان باردار با آن دست و پنجه نرم می‌کنند. یک برش هندوانه یا یک لیوان آب هندوانه به دلیل آب فراوان و ویتامین‌ها و مواد معدنی که دارد می‌تواند در بهبود این مشکل به شما کمک کند.

تسکین سوزش سر معده
بسیاری از زنان باردار با مشکلات گوارشی در این دوران روبه‌رو می‌شوند. اسیدیته و سوزش سر معده دو دلیل عمده ناراحتی زنان در دوران بارداری است. هندوانه به هضم غذا کمک کرده و به عنوان یک تسکین دهنده اثر می‌کند و می‌تواند اثرات این مشکلات گوارشی را کاهش دهد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حمزه مامان حمزه ۳ ماهگی
سلام مادرای گل
تازه از دکتر برمیگردم
خواستم یه تجربه اشتراک بذارم شاید به دردتون بخوره
من به دلیل تکرر ادرار سعی می‌کردم که آب و مایعات نخورم تا راحت تر باشم اما امروز دکترم گفت چون هوا داره گرم میشه و تعرق بدن هم زیاد میشه ممکنه آب دور جنین کم بشه و به هیچ وجه برای نرفتن به دستشویی نگین آب کم میخوریم حتی باید یکم بیشتر بخورید😊
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ایهان قشنگه مامان ایهان قشنگه هفته سی‌ونهم بارداری
مصرف لبنیات برای زنان باردار بسیار مهم و ضروری است زیرا به رشد جنین کمک می‌کند. لبنیات سرشار از انواع مواد مغذی است و به همین دلیل توصیه می‌شود که زنان باردار روزانه به مقدار کافی شیر و سایر لبنیات، به خصوص پنیر، مصرف کنند تا مواد مغذی مورد نیاز خود و رشد جنین را تامین کنند. پزشکان توصیه می کنند که خانم‌های باردار باید روزانه ۳ فنجان شیر یا لبنیات مختلف مصرف کند. شیر و سایر محصولات لبنی سرشار از کلسیم، ویتامین D و پروتئین هستند. البته فراموش نکنید که مصرف لبنیات پاستوریزه نشده در این دوران هرگز توصیه نمی‌شود. بنابراین زنان باردار باید مطمئن شوند که فقط شیر پاستوریزه و لبنیات پاستوریزه مصرف کنند.
مامان اروین❤️اراز مامان اروین❤️اراز ۵ ماهگی
‍ ⭕️مضرات آب قند برای نوزادان؟

🔸آب قند هیچ جایگاهی در تغذیه نوزاد ندارد؛ این در حالی است که بسیاری از مادران آب قند راجزلاینفک تغذیه شیرخوار می دانند.
⚠️مضرات آب قند برای نوزادان:

▫️ دادن آب قند سبب می شود که شیرخوار بین شیرینی شیرمادر و شیرینی آب قند مقایسه ای بکند و درصورت تکرار و همیشه آب قند ممکن است نهایتاً آب قند را ترجیح دهد و ازخوردن شیرمادر خوددرای کند و یا آن را دیگر با میل و رغبت نخورد.
▫️ آب قند معمولا ًبا شیشه و پستانک به شیرخوار داده می شود و همین کار باعث گیج شدن نوزاد بین انتخاب سرپستانک و پستان مادر خواهد شد و در نهایت ممکن است از مکیدن پستان مادر امتناع کند.
▫️ ماده شیرین قند در دستگاه هاضمه شیرخوار سرانجام تبدیل به آب و گازکربنیک خواهد شد و نفخ شکم نوزاد را زیادتر خواهدکرد؛برخلاف تصورمادران که به هنگام دل درد شیرخوار به او آب قند یا #نبات می دهند؛این ماده باعث ازدیاد نفخ و تشدید دل درد او می شود.
▫️ آب قند به دلیل شیرینی خود جلوی اشتهای شیرخوار را می گیرد و دیگر برای او رغبتی برای خوردن شیرمادر به باقی نمی ماند.
▫️ دادن آب قند با غلظت زیاد باعث می شود شیرخوار در قسمت سرین و پاها به علت اسیدی شدن مدفوع دچار سوختگی شود.
▫️ استفاده مکرر و به مدت طولانی از آب قند باعث می شود لبها و گونه های شیر خوار برجسته و پف آلود شود وحالتی به خود می گیرد که اصطلاحاً به (کودک شکری یا قندی)معروف است و نه تنها دلیل سلامت او نیست بلکه نشان از سوء تغذیه شیر خوار دارد.

#آب_قند
📚 صفحه ماما
👨‍👩‍👧@bardari_tavallod
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
پرتقال بخصوص در تصفیه خون و بسیاری از بیماری ها مفید است ،ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می شود.

در دوران بارداری، زنان باردار باید مواد مغذی زیادی را دریافت کنند از جمله پروتئین‌ها، مواد معدنی، چربی‌ها و ویتامین‌های مختلف. ویتامین‌ها بسیار مهم هستند زیرا روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بسیار زیادی دارند، مصرف ویتامین‌ها موجب بهبود سیستم ایمنی بدن زنان باردار می‌شود، بنابراین انواع ویروس‌ها، میکروب‌ها و باکتری‌هایی که باعث بیماری می‌شوند، نمی‌توانند آن‌ها را در تحت تاثیر قرار بدهند. ویتامین C ویتامینی عالی برای حفظ و افزایش استقامت بدن زنان باردار است. از منابع مهم ویتامین C می‌توانیم میوه‌های خانواده‌ی مرکبات را نام ببریم. و یکی از میوه‌های این خانواده که هم بسیار خوش طعم و مزه است و هم فایده‌ی زیادی برای زنان باردار دارد، پرتقال است.🍊🍊🍊
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۴ ماهگی
✴️مشکلات خواب در بارداری
در طول شب مجبورم بارها به سمت دستشویی بدوم

#مشکلات_خواب

❓چرا رخ می‌دهد؟

در 3 ماهه اول و 3 ماهه دوم، فشار رحم روی مثانه موجب کاهش حجم آن می‌شود، در نتیجه مث. انه شما خیلی زودتر از قبل پر می‌شود و مجبورید خودتان را به خاطر چند قطره به سرعت به دستشویی برسانید.

✳️راه حل:

آب خوردن را برای ساعات آخر شب نگذارید. 2 ساعت قبل از خواب حسابی آب بخورید و بعد دیگر مایعات مصرف نکنید تا مث. انه‌تان تا قبل از خواب تخلیه شده باشد. اگر عادت دارید آخر شب قرص پریناتال را با یک لیوان آب یا آب‌میوه بخورید، آن را به 2 ساعت قبل از خواب یا صبح منتقل کنید.

#بارداری #زایمان #نوزاد
i
مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
‍🔹مراقبت_بعداز_شیردهی

❣مراقب باشید وقتی فرزند خردسال‌تان را از شیر می‌گیرید؛
بدن او دچار کم آبی نشود.❌

💬زیرا در دوران #شیردهی، با خوردن شیر، آب بدن کودک نیز تامین می‌شود.
حالا که او را از شیر می‌گیرید، او باید آب بیشتری بنوشد .

همچنین از طریق آبمیوه، میوه، شیر پاستوریزه،شربت، مایعات دیگر آب بدنش را تامین کنید.
چون ممکن است به دلیل تشنگی، اذیت شود و دوباره سراغ شیر را بگیرد.
مامان سامیار♥️ مامان سامیار♥️ ۳ ماهگی
گرفتن سونوگرافی 3 بعدی (3D) از جنین داخل رحم باعث افزایش دمای آب داخل کیسه به نقطه جوش میشود ! برای گرفتن یک عکس ساده کودکمان را آب‌پز نکنیم👌🏻
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۳ ماهگی
‍ ♦️علائمی در بدن شما که به طور طبیعی زمان مناسب برای شیردهی را یادآوری می کنند:


💟 جای تعجب است که چگونه بدن شما، هر زمان که فرزندتان احساس گرسنگی کند، آماده ی شیردهی به او خواهد بود.
💟 این حالت معمولا دو هفته بعد از زایمان طول می کشد تا در این مدت، بدن شما، خودش را با روال تغذیه مناسب سازگار کند.
💟 دو هفته بعد از زایمان، در هنگام گرسنگی فرزند خود، شما احساس سوزن سوزن شدن در سینه خود کرده و حتی گاهی اوقات با شنیدن صدای گریه نوزاد گرسنه خود، این احساس را در سینه خود می کنید.
💟 به احتمال زیاد اگر از زمان تغذیه فرزندتان گذشته باشد و شما او را شیر نداده باشید، احساس پری و ناراحتی در سینه خود خواهید داشت.
💟در بسیاری از زنان ممکن است در زمان های شیر دادن به نوزاد، شیر به طور خودکار شروع به نشت از سینه مادر کند.
⁣
مامان نرگس ونبات مامان نرگس ونبات ۳ ماهگی
‍ ☯پیشگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری
#پیشگیری_زردی_نوزاد

بعضی از مادران به دلیل نگرانی از ایجاد زردی در نوزادشان، در ماههای آخر بارداری مبادرت به مصرف بی رویه خنکی و از مصرف مواد غذایی گرمی خودداری می کنند که این امر باعث بروز مشکلات در مادران باردار می شود.
⛔️این کار به هیچ وجه توصیه نمیشود.
راه منطقی آن است که در یکی دو ماه آخر بارداری، مادر هفته ای یک بار، زبان خود را در آینه کنترل کند؛ اگر زبان زردرنگ بود می تواند نشان دهنده افزایش صفرا و احتمال ایجاد زردی در نوزاد باشد.
در این حال بهتر است یک خنکی ملایم مثل عرق کاسنی را چند روز مصرف کند تا مشکل حل شود.
✳️توصیه عمومی برای رفع نگرانی همه مادران این است که از یک هفته به زایمان هر روز یک استکان عرق کاسنی مصرف کنند؛ امّا فراموش نکنند که درمان زردی نوزادان، کاری ساده است و نباید باعث نگرانی آنها شود.
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین ۵ ماهگی
مزایای زیادی در مصرف شیر در بارداری وجود دارد که به مهم‌ترین آن‌ها می‌پردازیم:

ویتامین D : شیر یک ماده‌ی بسیار مغذی است و منبع غنی ویتامین D است که برای زنان باردار بسیار مفید می‌باشد. آیا می‌دانید چرا در این دوران به ویتامین D نیاز دارید؟ طبق یک مطالعه دریافت کافی این ویتامین می‌تواند خطر ابتلای نوزاد به آلرژی را کاهش دهد. مصرف شیر و فراورده‌های آن، ویتامین D در دسترستان قرار می‌دهد که از کاهش وزن نوزاد در هنگام تولد و نرمی استخوان جلوگیری می‌کند.
کلسیم : روزانه باید بین 1000 تا 1300 میلی گرم کلسیم در روز دریافت کنید. نوشیدن شیر در بارداری می‌تواند مقداری از نیاز شما به کلسیم را برآورده کند. مصرف شیر در بارداری اثرات تقویت کننده‌ای بر رشد جنین داشته و باعث افزایش قد او می‌شود. تحقیقات نشان داده است کودک مادرانی که در دوران بارداری شیر مصرف می‌کردند در اواخر نوجوانی انسولین کمتری در خونش دارند که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد. مصرف شیر در دوران بارداری، کلسیم استخوان‌‌ها را تامین می‌کند که به رفع نیازهای معدنی کودک کمک می‌نماید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۴ ماهگی
ورم یا «اِدِم» به خاطر جمع شدن مایع در بافت‌های بدن رخ می‌دهد که مقداری ورم در دوران بارداری، به خصوص در قوزک و پاها طبیعی است؛ چراکه در دوران بارداری بدن آب بیشتری در خود نگه می‌دارد. تغییراتی که در مواد شیمیایی خون رخ می‌دهد نیز، می‌تواند باعث تجمع مایعات در بافت‌های بدن‌تان شود.
ضمن اینکه، رحمِ در حال رشد شما فشار بیشتری بر رگ‌های لگن و «ورید اجوف» (بزرگ سیاهرگ‌تان که بزرگ‌ترین رگ در سمت راست بدن شماست و خون را از بخش‌های پایین‌تنه به قلب برمی‌گرداند) وارد می‌کند
مامان جانان مامان جانان ۴ ماهگی
#خشکی_پوست و به دنبال آن خارش و قرمز شدن مشکل رایجی است که اغلب به دلیل از دست رفتن رطوبت و چربی پوست ایجاد می شود. اگر دلبر دوست داشتنی شما هم دچار این مشکل شده است، می توانید با راهکارهای زیر به رفع آن کمک کنید:
- فرزندتان را کمتر به حمام برده و طول مدت حضور در حمام را کاهش دهید.
- در حمام از آب داغ استفاده نکنید.
- برای شستن پوست لطیف دلبندتان از صابون استفاده نکرده و شوینده های ملایم مخصوص سن او را جایگزین کنید.
- بعد از هر بار استحمام، بدن فرزندتان را با لوسیون و روغن های مخصوص چرب و مرطوب کنید.
- هرگز برای خشک کردن بدن، حوله را به صورت اصطکاکی و محکم بر روی پوست نکشید.
- مایعات بیشتری به فرزندتان بدهید.
و در نهایت اگر شدت خشکی زیاد است، به متخصص اطفال جهت دریافت درمان مراجعه کنید.
مامان جانان مامان جانان ۴ ماهگی
آیا حمام کردن بعد از زایمان سزارین مجاز است

بسیاری از متخصصین، حمام کردن بعد از زایمان سزارین را  تا سه هفته‌ی اول ممنوع کرده و به شدت توصیه می‌کنند که برای جلوگیری از ایجاد عفونت، محل برش را خشک نگه دارید و از ورود آب به داخل واژن نیز جلوگیری کنید. در این راستا خوابیدن در وان پر از آب را نیز به طور کامل ممنوع می‌کنند. این توصیه نه تنها به خاطر بخیه‌ها و خشک نگه داشتن محل برش است، بلکه این امکان نیز وجود دارد که در هنگام نشستن یا برخاستن در وان، لیز بخورید و به خود آسیب جدی وارد کنید.
مشاهده ۹ پاسخ دیگر