چرا شیر ندارم😭😭😭😭چرا به هر دری نیزنم بی فایدس😭😭😭😭😭چرا مس ده روز اول شیر داشتم چرا چرا چرا 😭😭😭😭😭😭😭😭ب هرکیی میبینم سیر خودشو ب بچش میده از ته قلبم حسودیم نیشه😭😭😭😭😭😭

استراحت داری؟
مکمل شیر افزا خوردی؟
آبگوشت با گوشت گوسفندی برات درست کنن رب نزنن
حبوباتم خیس بدن
آب هویج بخور پشت بندش زیره بخور که نفخشو بگیره.
چای کمرنگ و خرما فراوون بخور
سوپ با جو پرک بخور و گشنیز بریز
جعفری نریز
عرق نعنا نخور

عزیزم منم همین بودم
یکی‌دو روز اول شیرم خوب بود بعدش بچم گریه هاش که شروع شد منم استرسم باهاش شروع شد .شیرم کم شد
ببین تا یه ماه هررر کاری کردم شیر نداشتم . از قرص و قطره و دمنوش و هر کی هررر چی میگفت من میخوردم .پکای شیر افزا سفارش میدادم .ولی بچم کلا تو یه ماه ۴۰۰ گرمم وزن نگرفت
فرستادنم مشاوره شیردهی .چون اصلا دلم نمیخواست به بچم شیرخشک بدم .هر دکتریم که میرفتم برای پسرم شیرخشک تجویز می‌کرد دیگه اون دکترو هم نمی‌رفتم. اینقدر از شیرخشک بدم میومد

املت خیلی خوبه

منم دقیقا همینم و امتحان کردم .... استرس و حرص و غصه صد برابر کمترش میکنه

منم هیچی شیر نداشتم چند روز اول داشتم اونم کم الانم خشک شده دخترمم بهونه سینه میگیره چند تا مک میزنه میبینه هیچی در نمیاد گریه میکنه هلاک شده بچم

عرق کاسنی رازیانه شوید هر۶ساعت قاطی کن باهم بخور
تخم شربتی بخور
روغن زیتون خوراکی
اینا خیلی برا شیر عالی

عزیزم شرط تداوم شیردهی مکیدن سینه س که نوزاد هی بمکه و تایمایی که نمیمکه شیرت رو بدوش
شیردهی قانون عرضه و تقاضاست. هرچی تقاضا (یعنی خوردن و دوشیدن) بیشتر شیر بیشتر
دوم اینکه علاوه بر تغذیه، خواب خیلی مهمه

دوغ و ماست پرچرب امتحان کن
خیلی عالیه

وا هر کسی یه جوری هس جانم منم شیر خشک میدم بلندشم گریه کنم بیخیال

واسه منم دوروزه خیلی کم شده چ مرگم شده اخه

عزیزم زیره سبز و سیاه و باهم دم کن بعد از هر وعده ی غذایی یک استکان بخور، عااآاااآااالیه
قرص لاکتاول هم خوبه