سلام کسی می دونه چی باید بخورم بتام بره بالا یک روز مونده به پری آزمایش دادم ۶۸بود گفت سه روز بد تکرار کن

لقاح هر کسی تو یه روز شکل گرفته مثلا لقاح من دو روز قبل تو باشه بتای من دو برابر بتای تو میشه، حالا فرض کن ده روز فرق داشته باشه🥴پس با بقیه مقایسه نکن عزیزم

سلام عزیزم نياز به چيزي خوردن براي بالا رفتن بتا نيست شما خودتونا براي دوره بارداريتون تقويت كنيد👈🏻 با توجه به هر انچه که پزشک شما منع کرده یا توصیه کرده .👈🏻به همراه انواع غذا و میوه و خوراکی مقوی به اندازه زیاده روی ممنوع


ماه اول (قلب)
اسید فولیک-یک لیوان شیر هروز-روزي يك عدد سيب شيرين صبح-انجير خشك-نان جو-سوپ جو- گردو-بادام درختی-انارشیرین(اگه فصل انار نبود ميتونيد آلو و گيلاس و هلو مصرف كنيد)-اگر تمایل داشتید هروز دو عدد خرما سوره قدر بخوانید ناشتا میل کنید.
ماه دوم (چهره)
کلسیم و ویتامین D-نخود -لوبیا -اسفناج-بادام درختی-کلم بروکلی-مخلوط بادام پودر شده+عسل -هروز یک لیوان شیر و چندخرما -اگر تمایل داشتید سيب شيرين - هروز دو عدد عناب سوره توحيد بخوانید ناشتا میل کنید.(برای کل دوره بارداری برای زیبای جنین گلابی-بِه-انار-سیب شیرین تو کتاب سفارش شده یک موردم کانال سلامت بارداری گفته بود هروز یک قاشق روغن زیتون یا خود زیتون هرکدام در صورت موجود بودن توصیه شده)

ادامه ماه های بعد میتونید پروفایلم قسمت سوالها پست تغذیه را چک کنید

من داروی کلومیفن دوفامد وابووست خورده بودم مترسم اثرات دارو ها باشه

زود رفتی عزیزم با چیزی خوردن بالا نمیره فرایند رشد سلول بارور شده باعث بالا رفتنش میشه صبر کن بعد از سه روز باید دو برابر یا بیشتر بشه

زود رفتی عزیزم من ک ۴ روز ب پریودی رفتم ۱۷ بود بعد تو ۳ هفته و ۴ روز ۲۹۱ شده بود

فداتون بشم که این همه بهم روحیه میدین

دوروز دیگ دوباره تکرار کن ایشالله ک‌دوبرابر شده باشه

بنظر من الانم بارداری عزیزم

به خوردن نیست عزیزم زود آزمایش دادی بتا یک روز درمیون ۲برابر میشه خودش

لازم نیست که چیزی بخوری ،اصلا ربطی به چیزی خوردن نداره ،نگران نباش زود ازمایش دادی

عزیزم بتا رو جنین تولید میکنه با خوردن چیزی ک بالا نمیره

خب زود رفتی عددش کم بوده سه روز دیگه خودش بیشتر میشه