سلام مامانا.واسه اینکه حجم امنیوتیک تون بره بالا چیا میخورین؟دکتر من گفت مایعات زیاد بخور ولی نمیدونم دقیقا چیا؟ فقط آب؟فک کنم عددشو زده بود ۱۰۲

استراحت کن
مایعات زیاد مصرف کن(اب از ۸ تا لیوان کمتر نشه بیشتر،اب هندونه،هندونه،کاهو،میوه جات،ابمیوه)

هندوانه

برا من دقیقا الان فهمیدم ازحد نرمالش بیشتره
دلیلش هندونه است مطمئنم چون زیاد میخوردم
شمام میخوای بیشتر بشه هنونه عالیه ولی من زیاد روی کردم

هندونه و کاهو

هندونه خیلی عالیه و داستر مالت

بعد اینایی ک گفتین رو باید هرروز بخورم،؟