بچه ها شما برای ضعیف شدن بدنتون بعد از زایمان چیکار کردید ؟چی مصرف کردید ؟تقریبا پنجاه روزه بچم به دنیا اومده استخونام درد میکنه و بی انرژیم

قرص لاکتاول اگه خودت شیر میدی بخور هم واسه خودت توبه هم شیر و تقویت و زیاد میکنه
من آهن و ب۶ و امگا۳ هم ادامه دادم .ماست گوسفندی بخور هفته ای دوسه بار چلو گوشت
مغزبدام و مویز و جگر و پسته هم عالیه به من جواب داده همش

قرص های آهن و کلسیم و مولتی ویتامین بارداری را ادامه بده تا سه ماه

قرص های مولتی و اهن و کلسیم باید برات نوشته باشه حتما بخور

قرص‌های ویتامینت و بخور غذا خوب بخور