سلام خانما
من بدنم خیلی ورم کرده خواستم بدونم راهی هست که ورم کمتر بشه؟🥲

چرا بعضیا میگن از الان ورم کردی و این حرفا همه ی بدنا مثل هم نیستن که منم ورم دارم خوابیدن به پهلوی چپ و یه بالشت زیر پام باعث میشه ورمم کمتر بشه

سلام عزیزم حالت خوبه من آزمایش ان تیم عین مال شما بوده میخوام ببینم مرحله دوم شما رفتی؟

هندونه خچبه بعد یه خانمی میگف نمک رو حذف حردم ورمم رفت

نمک .سیب زمینی و ماکارونی کامل حذف کن بهتر میشی انشاله

نمک نخور و مصرف مایعات رو زیاد کن

نمک ممنوع آب بخور دیگه نمیدونم

از الان🤦‍♀️😳

از الان ورم‌شوخی میکنی