تغذیه صحیح کودکان


تركيب این مواد باعث افزایش وزن کودک میشود

1 – پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا
2 – موز + کره بادام زمینی
3 – خرما و پسته + شیر
4– موز و عسل + شیر
5 – عسل + میوه‌ها
6 – کنجد + برنج
7 – ذرت و نخودفرنگی + سالاد
8– تخم‌مرغ آب‌پز + سالاد
9 – پوره سیب‌زمینی + مرغ و ماهی
10 – گردو + ماست و دوغ
11– کره + سیب‌زمینی تنوری
12 – کیک خانگی + چای
13 – مغزها + بستنی
14– خامه+پوره هویج و سیب زمینی
15 – پنیر صبحانه + تخم‌مرغ

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط