۳ روزه زایمان کردم... شیر ندارم

وقتی سینه‌م‌رو فشار میدم یک قطره شیر ازش میاد.... دخترم هم زیر سینه‌م میک میزنه، درد هم میگیره
ولی نمیدونم واقعا شیر هست... نیست....
با شیر دوش نمیتونم‌ بدوشم....

بهداشت به من گفت کیسه آب کرم و ماساژسینه با روغن زیتون و همون مک زدن بچه رو شیر اومدن تاثیر داره
بعضیخوراکی ها هم هست شیررازیاد میکنه

الان اغوزه همون سیرش می‌کنه
برو حموم سینه هاتو ماساژ بده یا یکی بیاد اینکارو بکنه
کپسول گیاهی شیرافزا بخور
غذاهاتم آبکوشت و کله پاچه اضافه کن

قطره شیرافزادبگیر برو حموم سینتو زیر دوش گرم ماساژ بده چای و اب زیاد بخورباشیر دوش بدوش میاد اولش اینجوریه

الان ک شیر نیست الان اغوزه مال من پنج شیش روزگی شیر شد .
اولش قطره قطره اغوز بود

شیر افزا بنداز