بچهها تا چندروز بعد سزارین میتونم پیاده روی تند داشته باشم بنظرتون؟؟

تا دو ماهت نشده لطفا رعایت کن
فک نکن سزارینی چیزیت نمیشه
رحمت بزار خوب جمع شه خدایی نکرده کمر درد شدید و افتادگی رحم میگیری
بزار دماه بشی بعد هرکار میکنی بکن
هر چند میکن تا دوسال اول زایمان ب خودتون برسید تا بدنتون برگرده ب حالت نرمالش

۲ ماهت که تموم شد یه ویزیت پیش دکترت برو بعد کم کم شروع کن ورزشو

والا منکه تاالان بارها پیاده روی تند داشتم حتی قبل کشیدن بخیه هام ولی خب مجبور بودم وگرنه هرچه دیرتر قطعاااا بهتر

والا منکه تاالان بارها پیاده روی تند داشتم حتی قبل کشیدن بخیه هام ولی خب مجبور بودم وگرنه هرچه دیرتر قطعاااا بهتر

والا منکه تاالان بارها پیاده روی تند داشتم حتی قبل کشیدن بخیه هام ولی خب مجبور بودم وگرنه هرچه دیرتر قطعاااا بهتر