قند شکر شیرینی حذف
برنج ماکارونی نون بخور در حدی گشنه نمونی زیادیش خوب نبس
پیاده رویی، اگه اضافه وزن داری وزنتم کم کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.