ناهار چی درست کنم برا پسرم لطفا زود ایده بدین

فرنی
حریره
سوپ مرغ(برنج هویج ماش.جو پرک مرغ سیب زمینی)
البته من دخترم همسن دختر شماست فعلا فقط مرغ میزارم ک سوپش خوشمزه شه مرغشو نمیدم.سیب زمینی ام یبسش کرد نمیریزم فعلا)
امروز میخام اولین بار دو تا قاشف اب چلوگوشت بریزم تو سوپش.

کلم بروکلی با اب مرغ

کدو هویج سیبزمینی بخارپز یا آب پز

سوپ گوشت