سلام چرا من دردم نمیگیره خیلی دارم اذیت میشم چیکار کنم؟

ورزش های بارداری و پیاده روی و خصوصا ورزش اسکات و پله رو دوتا یکی بالا برو، با نظر دکترت گل مغربی استفاده کن، تو حموم مثل گربه زیر دوش اب گرم بشین و قوس کمرت و بالا و پایین کن

پیاده روی کن پله بالا پایین شو

زغفرون دارچین زنجبیل بخور

پله بالا پایین برو خیلی

منم ۳۹ هفته ۳ روزم ولی درد زایمان ندارم .ولی کشاله ران .کمرم .بدنم درد میکنه حتی استخون بین پاهام داره خورد میشه

منم ۳۹ هفته ۳ روزم ولی درد زایمان ندارم .ولی کشاله ران .کمرم .بدنم درد میکنه حتی استخون بین پاهام داره خورد میشه