سلام شما سیب درختی رو میپزید، بعد می‌دین به نی نی هاتون من می‌پزم
مادرم میگه ویتامین هاشو از دست میده فقط رنده کن
ولی دیدم اکثرا بخارپز یا آبپز میکنم.

میتونی هر دو بافت رو بدی بخارپز ویتامین از دست نمیده

نه دیگه من فقط ۵ ماهگی ابپز کردم دیگه رنده کردم بهش میدم

پخته هضمش راحت تره براشون

بپزی بهتره کلا پخته بهتره حتا برا خودمون

من اوایل که بهش دادم بخار پز میکردم که قشنگ له بشه الان با ریزترن قسمت رنده، خام رنده میکنم بهش میدم هم بیشتر دوست داره هم به قول مامان شما ویتامینش میمونه توش تا الانم خداروشکر دل درد نشده

بخارپزکن بهتره