خانما سردی و لبنیات زیاد خوردن واسه بچه ضرر داره؟ من هیچگونه گرمی نمیتونم بخورم 😑

لبنیات رو دکترم ۴ واحد در روز داده بهم
هر واحد ( یا یه لیوان شیر، یا یه پیاله ماست، یا دو لیوان دوغ، پنیر، کشک، همه هم باید پاستوریزه باشن نه سنتی)
اگر میبینی میلت به لبنیات هست نیاز بدنته بخور خصوصا تو سه ماه اول که ادم حال روزش اوک نیست و میل چندان نداره

من هم جاریم هم دختر خاله م ماست و پنیر زیاد میخوردن میلشکن میکشید بچه های هر دو هم سالم و باهوش

مگه نمیگن گرمی نباید خورد الانم سردی نباید خورد پس چی باید خورد؟؟؟؟

مگه نمیگن گرمی نباید خورد الانم سردی نباید خورد پس چی باید خورد؟؟؟؟

منم کلا سردی میخورم،ولی سعی کن بعدش حداقل خرما یا یه چیزی که طبع گرم داره بخوری

مثلا چی دوست نداری از گرمی

نه حالا خودت سرديت نشه

سردی زیاد خوب نیست مخصوصا برای زمان زایمان
سعی کن گردو با پنیر بخوری
با ماستت یکم نعنا خشک بخور مثلا
با دوغ همینطور
که یکم متعادل بشه طبع سردش

اره بهتره رعایت کنی استرس زان
کمتر بخور نه اینکه کلا نخوری