سلام خانوما
من شاغلم
و گفتن نیرو جایگزین نیس تا ماه ۵-۶ باید برم
کارم ۷-۸ ساعته ، پشت میز میشینم

این روزا استخون واژنم درد میکنه
به دکتر گفتم میگه چون زیاد میشینی، ولی چون لکه بینی نداری خطرناک نیس

ولی من خیلی اذیتم
خیلی نگرانم

کسی هست استخون واژنش درد گرفته باشه تو هفته های من؟
راه حلی دارین؟

۹ماه مرخصی زایمان طبق قانون هست و شما حق دارید که استفاده کنید.اگر خلاف این باشه میتونید شکایت کنید
یک بالشت نرم روی صندلی بذار بشین رووش
پاهاتم زیادباز نکن.و یادت باشه نیم ساعتی یبارپاشی یکم قدم بزنی

عزیزم وسطش پاشو یکم راه برو یا مثلا اگر نمازخانه دارین و میشه گاهی برو یکم دراز بکش

یه بالش نرم ببر بزار رو صندلیت

وای بجات کمردرد گرفتم

منم وقتی خیلی میشینم تا چند قدم راه میرم درد میگیره باز خوب میشه استراحت میکنم

حالا من جدیدا استخون لگن و باسنم درد میگیره اصلااااا نمیتونم طولانی بشینم😐

راه حلش فقط استراحته