سلام خانوما چجوری خاب پسرمو تنظیم کنم بچه های شما تو این چقد در روز میخابن؟ پسرم پدرمودراورده شبا خیلی زود میخابه سرشب هنوز ۶ ۷ شبه میخابه تا ۴ صب بیدلر میشه
۴ صب خیلی سخته مردم از بی خوابی روزم ثب بکی دوساعت میخابه
بدش بیداره باز ۱۲ تا ۱۲ و نیم میخابه بیدلر میشه باز عصر میخابه ساعتای ۵ اینا خیلی خوابش بده چیکار کنم‌

من پسرم در روز چندتا چرت دارع هر دو ساعتو نیم یا سه ساعت ی چرت نیم ساعت چهل دقیقه ای داره، شبام چون خودمون معمولا بیداریم تا ۱۱ باعامون بیداره بعدش میخوابونمش تا ۱۱ ظهر میخوابه، البتع اینطور نیست دگ یکسره بخوابه بدون اذیت نه بعضی شبا بد قلق میشه هی بیدار میشه ولی الان خب بهتر شده هر چندساعت واس شیر بیدار میشه باز میخوابه

خب عزیزم ساعت ۷ میخابه تا ۹ بزار بخوابه ، ساعت۹ بیدارش کن تا ۱۱ سرگرمش که باهاش بازی کن
چند شب همینجوری تکرار کن خوابش اوکی میشه