خدایا پسرم۵ شبه خوابش بهم ریخته 😭بااینکه روز کم میخابه درحد۲۰ دقیقه میخابه ولی شب ساعت۱۱:۳۰ میخابه راس یکربع به یک بیدارمیشه شروع میکنه بازی کردن تا۴ صبح😭

بچه تایم خواب داره تو سن مختلف فکر نکن بعدازظهر نخوابونی شب بهتر میخوابه موقع خواب روز باید بخوابه ، ولی غروب از ۷ به بعد نذار بخوابه

با دکترش مشورت کن چند شب قطره خواب بده بذار عادت کنه به خواب بعد قطررو قطع کن، دختر منم یه مدت ساعت ۱۱ میخابید یک ساعت بعد بیدار میشد و تا ما نمیخوابیدیم و برق خاموش نمیکردیم نمیخابید چند شب قطره دادم خابش که میزون شد قطع کردم

بچه هورمون رشدش از ساعت ۹ شب تا ۲
سعی کن روزا کمتر بزاری بخواب یا تایمی و ب بازی بگیری حسابی خسته بشه بخواب