خانومای باردارهم هم هفته ای شماتقریباماهیانه یاهفته ای چندکیلواضاقه وزن دارید

ب نام خدا هیچی وزن نمیگیرم🥲

من قبل ۵۴ الان ۵۶🤐

دکتر من گفت ماهی ۲ کیلو طبیعیه

من قبل بارداریم ۴۹ کیلو بودم الان ۵۵ شدم

من قبل بارداری ۷۳ بودم تا ۱۶ هفته شدم ۶۸
از ۱۶ تاالان شدم ۷۶

من از اول بارداری تا الان یازده کیلو😐😐😐

من پیش از بارداری ۶۹ بودم الان ۷۷

من تا الان ۱۳کیلو

من قبل 54 الان 59 هستم

پیاده روی فعالیتم هم زیاده غذاموهم کامل هروعده رونمیخورم هرسری چهارپنج قاشق میخورم زودسیرمیشم میزارم کنارتاچندساعت بعدازراه رفتن اینادوباره یکم دیگ میخورم

از۱۰خردادتادیروز۲۶ام یعنی تو۱۶روزدوکیلواصافه کردم خیلیه بنطرتون خانوما

من خودم ۶۹بودم دوماه اول بعدازان تی دوکیلوکم کردم تادوماه بعدشم همون ۶۷بودم ولی الان کم کم دارم وزن میگیرم مولتی ویتامین روزی دوتامیخوردم امابنطرم چون اشتهام زیادمیشه ومن اضافه وزنم دارم نسبت به قدم کردم روزی یدونه البته یکهفته است الان ۷۷کیلوم بنظرم نبایدبیشترازاین برم اشتهامم زیادنیست ولی نمیدونم چیکارکنم چون ازاین هفتهابه بعدوزن گیری بیشتری داریم