سلام خانما خوبین امروز بچم اصلا تکون نخورده 😭😭

از۲۵هفته به بعد رو حرکاتش زوم کن ، اگر روزی حرکت نداشت یاکم بود ⬅️ اگرکه غذانخوردی بخور اگرحرکت نکرد چیز شیرین بخور مثل کاکائو و به سمت پهلوی چپ بخواب و ۲۰دقیقه صبر کن، اگرحرکت نکرد برقص یاورزش کن و حرکت کن و چیزشیرین بخورچون شاید جنین خواب باشه و نیم ساعت صبرکن،اگرحرکتش ۳تاشد خیالت راحت.
اگر۳تانشد برو بیمارستان تستnstبده.
🔵ازهفته۳۲به بعد نسبت به بی حرکتی طولانی مدت جنین حساس باش، یعنی اگر بیشتراز ۵ساعته که حرکت نکرده تست حرکت رو توخونه انجام بده.

منممممم حس میکنم از شب تکون نخورده

خوابه حتما آب یخ ، شکلات ، آبمیوه اینا یکیشو بخور و بخواب تکون میخوره انشالله

خوب اگر چیز شیرین خوردی ‌تکون نخورده حتما برو یا درمانگاه یا بیمارستان

واااای که من دو روز درگیر این تکون نخوردن بودم
رفتم بیمارستان ان اس تی دادم خوب بود اما من از حرکاتش راضی نبودم
میخاسن بستریم کنند با رضایت شهصی اومدم
باز دیروز صبح رفتم باز nst و سونو و همچنان کاهش خرکت
اومدم خونه کباب خوردم یه چایی نبات دبشو استراحت و دیگه تکوناش خوب شد
اما باز الان صبحیه تکوناش کمه😩🥴😂

ی چیز شیرین بخور ۲۰ دقیق تو خونه راه برو ب پهلو چپ دراز بکش ۲۰ دقیقه زمان بگیر آگ تو ۲۰ دقیقه ۳ تا حرکت ذاشت کافیه اگ تکون نخورد بازم ی چیز شیرین بخور ۱۰ دقیقه راه برو ب پهلو چپ دراز بکش ۲۰ دقیقه زمان بگیر اگ ۳ تا حرکت کرد کافیه اگ خدایی نکرده باز تکون نخورد همین کاری ک گفتم و انجام بده دیدی تکون نمیخوره برو بیمارستان