فولیک اسید میتونید بخورید ولی ویتامین دی دکتر طبق ازمایش و شرایط بدن شما باید توصیه کند چون ویتامین دی زیادش برای جنین خوب نیست
ویتامین دی بعد ناهار
فولیک اسید قبل خواب
من ویتامین دی بعد شام میخورم
فولیک اسید قبل خواب
فولیک اسید هر روز باید خورده بشع اونم ویتامین دی اگ ۱۰۰۰ بود باید هر روز اونم خورده بشع اگ مشکل کمبود ویتامین دارین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.