خانوما سلام میگم من از پریشب کلا از هرچی غذاس و از بوش و خودش بدم میاد و هیچی جز میوه نمیخورم واقعا گرسنمه اما یه حس بدی دارم و گاهی اوقات تهوع چیکارکنم بهترشم؟

من مریض شده بودم عذر میخام اسهال و استفراغ و تهوع داشتم بعد پاشدم یکم ترشی مخلوط خوردم البته خونگی بود کلم و هویج و اینا بعد یه آرامشی گرفتم بنظرم تاثیر داشت

من ک و نم گشادی میکنم برم بخورم😂

زنجبیل به اندازه سر قاشق چایی خوری بریز رو اب سرد بخور
ادامس زنجبیلی بجو
لیمو تازه بو کن
لیموناد خیلییی کم بخور
ابگوشت اصلا نخور چون بیشتر معدتو بهم میریزه
و کلا باید تحمل کنی تا این دوره تموم بشه اولش خیلی سخته ولی بعدش عادت میکنی بهش

دکترم می‌گفت رژیم غذاییت رو خیلی آبکی نخور . مثلا چیزای خیلی آبکی مثل سوپ اینا بیشتر تهوع اوره چون معده مرطوب میشه
همین برنج و اینا بهتره

ولی تهوع طبیعیه توی این هفته ها
منم داشتم هفته هفت و هشت دیگه رو به موت بودم . دکترم دارو نمی‌داد می‌گفت بده برای جنین
چیزای ترش و شور یکم بهترم می‌کنه
بیسکوییت ترد هم خوبه یا نون خشک تهوع رو کم می‌کنه
من لیمو تازه هم میخورم بهتر میشم حتی بوش میکنم بهتر میشم

من از مرغ و گوشت خیلی بدم اومده🤦🏻‍♀️

هیچکار نمیشه فعلا با میوه و مغزیجات باید سر کنی 😅

منم تقریبا همینم
فقط میوه و کته ماست میخورم این هفته ها