از میوه ها هم غافل نشو حتما ۲ واحد بخور و خرما روزی ۳ حتما
عزیزم عدسی
خوراک لوبیا
حلیم
سیب زمینی و تخم مرغ
گوشت گردن یا ماهیچه گوسفندی
کباب گوشت یا مرغ
دلستر بستنی اینابخور
مگه چقده وزنش
بنظرتون سمنو چطوره؟ خوبه بخورم؟
عزیزم هر ۲الی ۳ ساعت یه چیزی باید بخوری که مقوی باشه
مثلاً صبحانه که خوردی ۲ ساعت بعد لیدی میل بخور بعد ۲ ساعت بعد ناهار بعد ۲ ساعت دیگه عصرانه مثل فرنی حلیم و.... و باز لیدی میل قرص مولتی خارجی امگا ۳ و کلسیم حتما بخور من اینکارارو کردم با اینکه سخته هی غذا بخوری ولی من اینکارو کردم توی یک هفته خیلی خوب اضافه کرد
آره بچه من 1750بود وای یکشنبه قراره برم دوباره سونو ببینم چقدر شده
انوکسا ربطی ب وزن نداره من از دوماه قبل بارداریم میزنم ۳۰ هفته ۱۴۰۰ بود گفت کمه هنو ک نرفتم ببینم زیاد شده یا ن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.