سلام برا رفع یبوست چی خوبه؟ که در دسترس باشه
و اینکه چون خودم یبوستم بچم هم یبوست میشه؟

آره تاثیر داره رو شیرت

شربت خاکشیر عالیه.کنار غذات حتما سبزی خوردن و کاهو مصرف کن با روغن زیتون

انجیر خیس داده
منم بعد زایمان همینطور شدم

ترنجبین

اره گلم زرد آلو بخور کیوی و تهم شربتی و اینا چیزای ملین بخور تا خوب‌بشی بچه هم یوبس نشه