سلام خانوما من هفته آخر هستم بچه اولم هس خیلی از زایمان میترسم یعنی شبا کابوس میبینم از بس ک ترسوندن منو از زایمان طبیعی

مامان درسا منم خیلی میترسم از زایمان مثل شماهم کابوس دارم اما شنیدم 17شهریور بی حسی اپیدورال میزنه بی حس میشی قابل تحمل میشه درد گلم

ترس نداره آخه ازچیش میترسی

اصلا نترس
کلاس های آمادگی زایمان برو اگه نزدیکت نیست دوره‌های آنلاین بردار تو اینستا بزن مهرمادرmehremadaar. خانم زرآبادی دوره هاش خوبه و‌کلاس‌های ورزش بارداری و‌کف لگن برو‌ هرچی اطلاعات داشته باشی ترس کمتری داری و برای زایمان و شیردهی و بعدش آماده تری

درد که داره عزیزم ولی خودتو آماده کن ورزش و پیاده روی کن حتما هم ماما همراه بگیر !

کدوم بیمارستان میری؟

نهایتا ۵ ۶ ساعت درد داری و تموم میشه زیاد فکرشو نکن

نهایتا ۵ ۶ ساعت درد داری و تموم میشه زیاد فکرشو نکن

کاش می‌رفتی کلاس هم ترست میریخت هم آگاهی زایمان پیدا میکردی

اصلن خودتو نترسون هرچقدر ریلکس باشی زایمان راحتری داری